M

ijn naam is Linde. Ik ben ademcoach (gecertificeerd bij Holos) én ik werk daarnaast als adviseur en (team)coach in het bedrijfsleven. Voor mij is dit de perfecte combinatie. Als ademcoach werk ik met het lichaam en het hart. In organisaties vooral met het ‘rationale’ brein. Als deze twee samen komen dan ontstaat magie. Door bewust bezig te zijn met mijn eigen ademhaling ervaar ik meer rust en meer zelfvertrouwen om het leven te leven zoals ik dat wil. Het heeft me dichterbij mezelf gebracht. Dat gun ik jou ook!

Je bent heel welkom om het zelf te ervaren!

De kwaliteit van je relaties, bepaalt de kwaliteit van je leven. Dat is voor mij de essentie in al het werk dat ik doe.

Laat ik eerlijk zijn. Ik was sceptisch.

Wetenschappelijk opgeleid (UvT en UvA) én geleerd om kritisch te denken was ik sceptisch over het ademwerk. Toch won de nieuwsgierigheid en gaf ik het een kans. Mijn eerste ademsessie was bijzonder. Ik kon niet plaatsen wat er precies gebeurd was: de ervaring was intens, het fascineerde me. Mijn lijf tintelde en ik kreeg hele duidelijke inzichten over een aantal hardnekkige patronen. In mijn adempatroon werd al snel zichtbaar hoe ik in het leven stond: gewend hard te werken (geforceerde ademhaling), gestrest (snelle ademhaling) en veel in mijn hoofd (hoge ademhaling).

Voor mij opende dit de deur naar mijn gevoelservaring. Tegelijkertijd voelde ik weerstand: wat is het spannend om te voelen en met mijn hoofd niet volledig te begrijpen wat er gebeurt.

Mijn nieuwsgierigheid werd verder aangewakkerd: wat houdt ademwerk precies in? Wat wordt er nog meer mogelijk als we bewust adem gaan halen? Hoe komt het dat we dit nog niet massaal toepassen? Daar wilde ik meer van weten. Zo ben ik bij de opleiding tot Ademcoach aanbeland. Ik ben enorm dankbaar dat dit op mijn pad is gekomen.